Skip to main content

Total Cross

Zapisz się

Trening, który wpływa na ogólną i wszechstronną sprawność, realizując przy tym cele każdej z osób, czy jest to redukcja tkanki tłuszczowej, budowa masy mięśniowej, poprawa cech motorycznych (siła, szybkość, wydolność), czy też poprawa zdrowia. Intensywność, objętość i ciężar podczas treningu jest dopasowywany pod każdą z osób. To doskonała forma treningu dla każdego.