Siłownia Total Active Jarosław to miejsce pełne energii dla każdego! Zapewniamy różnorodne sprzęty i profesjonalnych trenerów, gotowych pomóc Ci w osiąganiu celów treningowych. Dołącz do nas, odkryj swoją siłę i poczuj różnicę!
Trening modelujący i wyszczuplający sylwetkę, dynamiczne i różnorodne formy treningowe.
Elementy tańca i fitnessu - angażuje wszystkie mięśnie ciała, skutecznie pomaga wymodelować sylwetkę.
Zajęcia wzmacniające dla osób chcących posiadać mocne i ładnie zarysowane mięśnie.
Spalaj kalorie, bawiąc się i tańcząc! Połączenie treningu cardio z energetycznymi stylami tanecznymi.
Zajęcia poprawiające sprawność fizyczną, wytrzymałość siłową i kondycję, a także redukujące nadmiar tkanki tłuszczowej.
Spokojne treningi pod kontrolą fizjoterapeuty. Ich celem jest poprawa stanu zdrowia. Świetne uzupełnienie dla zabiegów fizjoterapeutycznych.
Trening ogólnorozwojowy całego ciała, dla wszystkich z dedykacją dla osób zaczynających przygodę w świecie fitnessu.
Prowadzone są przez wykwalifikowanego fizjoterapeutę, zapewniają poprawę stanu zdrowia.
Zajęcia tylko dla kobiet. Łączą taniec ze sportem - gwarantują spalanie kalorii i moc endorfin!
Specjalnie opracowane treningi dla mocnych mięśni brzucha. Krótkie, ale skuteczne!
Zajęcia o średniej intensywności w walce o jędrne pośladki i płaski brzuch. Uwielbiane przez panie!
Total Cross to zajęcia wpływające na ogólną sprawność. Intensywność i ciężar jest dopasowywany pod każdą z osób.
Zwiększ swoją mobilność i zakres ruchów w stawach, a także obniż ryzyko kontuzji.
To spokojne zajęcia pilatesu, podczas których skupimy się na wzmocnieniu mięśni głębokich, stabilizacji i lepszym czuciu ruchu.